TAMH
Terapia Activa con Medios Hipnóticos. Un sistema integral de acercamiento hacia el bienestar de cuerpo y mente basada en la capacidad humana inherente de la abstracción y la creatividad, así como en la capacidad de experimentar sensaciones con el poder de la imaginación.
¿Qué son los medios hipnóticos?
Cualquier estado que utilice algún tipo de relajación, ya sea suave o profunda, enérgica o quieta, y apertura para explorar las distintas maneras en las que la psiquis nos entrega perspectivas distintas sobre nuestra experiencia, es considerado en este modelo un medio hipnótico. Hipnótico significa "bajo la gnosis" y se refiere a la idea de que lo que decimos conocer no es en realidad todo lo que conocemos, y que bajo un estado hipnótico obtenemos mayor información de nuestra situación y su desarrollo positivo. Un medio, es cualquier vehículo por el cual se accede a este "conocimiento bajo el conocimiento". La médula del modelo está fuertemente basada en la Programación Neurolingüística y la Hipnosis Ericksoniana, así como en las herramientas del Mindfulness. El uso de Metáforas de Cambio y Storytelling es parte importante del modelo. Al trabajarse con medios hipnóticos, la libertad de utilización del lenguaje es parte central del proceso de cambio. La guía del terapeuta es el marco en el cual esa libertad genera los resultados.
¿Por qué Activa?
Porque desde el momento en que decides tomar tu sesión se te considera un ser activo, independiente de tu estado de ánimo, independiente de tus síntomas, independiente de la dificultad real de tus circunstancias, te asumimos como alguien con recursos que puede hacer algo al respecto, aunque ese algo sea lo mínimo que puedes hacer. Aunque ese algo, durante un tiempo, solo sea hacer tu terapia. Aunque ese algo sea el esfuerzo de llegar a tu sesión, esfuerzos generalmente no reconocidos y no valorados, pero que aquí serán reconocidos y validados. Nunca serás juzgado por tus acciones pasadas, sino orientado a acciones presentes y futuras a través de los medios hipnóticos que te permitirán trabajar con recursos que ya tienes y que no tienes que desarrollar. Son naturales al ser humano y vienen usándose por siglos. Además, muchas de las intervenciones requieren de práctica consciente para acelerar sus efectos. Aunque los medios hipnóticos trabajan desde el inconsciente, se requiere de la conciencia para vivir el cambio que buscamos desde esta perspectiva hipnótica. La práctica consciente de medios hipnóticos que aluden al inconsciente, mejora considerablemente los resultados.
Resultados
Que resultados puedes esperar con este modelo terapéutico. Primero, una capacidad de relacionarte contigo mismo y con el mundo ampliada, llena de recursos. Esta capacidad permitirá la remisión de tus síntomas pero aportará una manera nueva de ver el origen de lo que te trae a terapia. Esta relación a través de medios hipnóticos enriquece significativamente la vida, y permite que el tema que te trae a terapia, aparezca primero con mayor claridad, y luego puedas relacionarte con el de manera más saludable. Las funciones que tu problema ha cumplido hasta ahora también deben ser respetadas.
Estructura de la terapia
Las sesiones de TAMH transcurren primero como una entrevista tradicional donde se conoce tu motivo de consulta, tu historia, tu forma de ver el mundo, y tus deseos. Durante la sesión, se introducen distintas dinámicas que permiten a la mente explorar la situación y conectar con el objetivo terapéutico de manera activa. En ocasiones, el sesionista solo quiere hablar y ser escuchado, esto se permite y se enmarca en una acción que el propio sesionista decide hacer. Se explora también la función de esa acción, el deseo que hay detrás de querer ser escuchado, el deseo de que el otro calle y me vea, el deseo de que por primera vez alguien me escuche si juicios. Desde esa perspectiva, la acción de hablar es enmarcada en una acción basada en un deseo. Cuando la acción es reconocida, puede integrarse a todo el repositorio de acciones que un ser humano tiene: hablar, callar, llorar, enojarse, motivarse, saturarse, remotivarse, cambiar de foco, preguntarse, cerciorarse, dudar, etc.
Tú
Estás vivo y tienes necesidades. Parte de estar vivo es querer resolver los conflictos que impiden la satisfacción de esas necesidades. Estás buscando como resolverlos. Estas encontrando algunas pistas. Aunque dudes, estás intuyendo que algo puedes hacer al respecto. Aunque tengas miedo, sabes que has tenido miedo antes y tu vida ha continuado...puedes volver a enfrentar los nuevos miedos que la vida presenta en distintas etapas. Puedes acercarte a lo que deseas. Puedes sentirte mejor mientras la vida plantea los miles de desafíos que inevitablemente tendremos que enfrentar. Algunos, más complejos que otros, pero todos superables.
Compromiso de tu parte.
Con nuestra ayuda y tu compromiso activo puedes conocerte de una manera integral y trabajar directamente en los aspectos de tu vida que te han limitado hasta ahora. Nuestra forma de realizar terapia te insta a un compromiso completo.
Métodos
Hipnosis conversacional e Hipnosis Ericksoniana. Programación Neurolingüística. Mindfulness. Storytelling. Metáforas de cambio. Todas estas herramientas se integran de manera natural en la conversación dentro del modelo TAMH.
Extensión de la terapia
El modelo TAMH integra en cada sesión dinámicas de terapia breve, pero no se enmarca en ella. La duración de la terapia se determina caso a caso. En nuestra experiencia los mejores resultados se obtienen con el factor de compromiso como clave, independiente de la duración. Cada persona es un mundo y cada persona necesita de su terapeuta algo distinto. El acompañamiento durante un período largo es validado. El enfoque en períodos cortos y enfáticos de ciertas técnicas con resultados rápidos también. Si el camino es largo o breve se realiza con consentimiento informado y se acuerda entre las partes, lo que genera además un vínculo terapéutico muy sanador y honesto.
